有些人经常性腹泻并且大便不成形，并无肠胃疾病，应该怎么办？

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  作为一名胃肠外科医生，我来回答一下这个问题。很多人都有这样的问题，经常腹泻，大便不成形。但是胃肠镜都做了，医生说胃肠道没有问题。这是怎么回事呢，如果胃肠镜检查的够仔细，没有漏诊。那就说明胃肠道没有器质性病变，也就是没有胃癌、胃溃疡、肠癌、慢性肠炎，肠结核，肠道寄生虫等疾病。那你有可能得的是肠易激综合征。

  肠易激综合征，顾名思义，就是你的肠道特别容易受到刺激，简单来说，就是特别的敏感，和别人吃一样的东西，别人没事，但是你却会出现肚子痛，腹泻。还有少部分病人，表现为便秘。

  

  肠易激综合征应该怎么办？

  首先，你要调整自己的饮食，记住哪些食物会引起你的肠道不适，例如吃辣的，喝酒，那以后就要注意，这些食物不能吃。

  其次，可以口服一些药物，调节肠道的功能。例如可以口服一些益生菌，改变肠道的菌群，有可能达到治疗的效果。如果是经常腹泻，可以口服止泻药，例如洛哌丁胺。如果是腹痛，目前使用较普遍的为选择性肠平滑肌钙通道拮抗剂，如匹维溴铵、奥替溴铵等，或者离子通道调节剂马来酸曲美布汀。

  因为长期的大便异常，有的患者长期为此苦恼，可出现焦虑不安，抑郁等不适，需要进行心理咨询或者治疗。

  肠易激综合征是一种良性病，不会癌变，但是会非常的烦人，患者应该选择一个正规医院，坚持治疗。

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  它没有特异性的症状，经常会反反复复的发作，只要一顿吃了一顿火锅、吃了顿海鲜、喝了瓶牛奶、熬了个夜、来了姨妈、工作压力大了点、甚至跟老公吵了个架就会出现断断续续、反反复复的拉肚子，要不就是肚子疼，一直咕咕叫，没过一会就要上厕所，真是让人痛不欲生。

  怀疑自己是不是得了肠癌什么的，结果跑到医院，胃镜肠镜做了一大堆，啥也没查出来。这种情况就是“肠易激”综合征，简单来说就是胃肠道的敏感性高，稍有有刺激就会引起腹泻或者便秘。

  其实肠易激并不是什么严重的疾病，医生都不会当什么事，很多医生都说完全不需要治疗。

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  间歇性、不规则的治疗，使病情反复：由于种种原因，有的患者在治疗过程中，看到疗效，然后停止治疗，过时加重，再进行治疗，反复，导致肠道细菌被锻炼和变异，导致耐药性，给后续治疗增加了难度。

  长期治疗，但不能治愈：这类人通常经历了两种过程，时间长、病情重，病情复杂多边，用常规的治疗方法根本无济于事，患者的心理压力经济负担巨大，非常痛苦，临床医师束手无策。无能为力，它已成为一种临床疑难症向医学临床研究提出了挑战。

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  1、内脏高敏感性：肠道对很多东西过敏，别人不过敏的你也过敏

  2、肠道动力异常：蠕动的太快产生腹泻，蠕动的太慢导致便秘。

  3、心理因素：有的人只要稍微一紧张（比如马上要考试了），脑-肠轴分泌激素刺激肠道运动，马上就肚子疼想上厕所。这种情况会恶性循环，越担心肚子不舒服，肚子就越不舒服。

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  1。生活，要做好工作和休息，合理休息时间，不要熬夜。保持充足的睡眠时间。

  2。饮食多为软、营养丰富的食物，多吃蔬菜、水果等清淡食品。及时补充自己的维生素，坚持少量的膳食原则。避免辛辣食物。