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首先我要告诉大家的是用醋炒鸡蛋是非常有用的,尤其是面对冬季干燥引起的疾病,非常有效果。一般情况你吃一次就有明显的效果的,这个可以每天两次
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还有就是用生姜炒鸡蛋,这个方法跟上面的方法有异曲同工之妙,主要是有的人不爱吃生姜,有的人不爱吃醋炒的鸡蛋,看个人的口味,也是每天两次,非常有效果。
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还有就是蒸鸡蛋也哟效果,不过只是你要加入一点白糖,开始的时候把鸡蛋跟白糖混合在一起蒸,也是每天两次,这个对伤风引起的感冒很有作用。
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还有就是最常见的蒸煮梨水了,如果有雪梨的话,效果是最好的,大家可以尝试一下,而且梨水口感好。