经期能不能游泳

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  另外一个原因就是女生在经期的时候抵抗力比较弱一些。即便是在一些专业的游泳池里面的水也是含有细菌的。如果这些细菌进入到体内，可能会引发一些妇科疾病，所以在经期的时候不适合游泳。

  
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  不过在近期可以进行一些其他的锻炼，比如说，可以做一做瑜伽或者是拉伸，并这个时候并不适做一些大幅度的力量训练，还有比较激烈的有氧训练，不然都是有可能会发生意外的。

  
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  如果想要在经期的时候可以更加舒服一些，那么也可以选择在家抱着一杯热水看电视，因为一般女生的经期严重的就两三天，用两三天来享受一下也是可以的。

  
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  如果不是必要的，那么建议女生猛在经期不要太过于难为自己。