百科查询网经验知识百科全书!
首页 >健康养生 >养生 > 百香果的皮功效与作用及食用方法

百香果的皮功效与作用及食用方法

0次浏览 | 2022-10-25 09:52:06 更新
来源 :互联网
最佳回答
本文由作者推荐

简要回答

百香果皮怎么吃,虽然百香果的皮可以食用,不过在现实生活中,一般食用它的人也比较少,下面就来给大家科普下百香果皮怎么吃,百香果的皮有什么作用。

详细内容

  • 01

    百香果皮怎么吃

    百香果皮糖

    数个百香果挖出果肉,削去果皮的硬壳,切细丝,并且焯水,最后加入适量冰糖和水中火炒制,转小火慢慢加热至没有水份,

    盛出放凉即可,皮糖口感很棒哒,质地柔软,酸甜适中。常吃它可以消除疲劳、养颜美容哟。

    煲汤

    家常制作的冬瓜百香果排骨汤,把百香果切半去汁去子,然后把壳放入排骨汤中煮即可,通过高温将百香果皮的营养成分析出,

    使汤底更香甜,汤中的有益成分可以滋阴补肾、增强免疫力。让百香果浓郁的味道挑战你的味蕾吧!

    泡茶

    将百香果果壳清洗干净,剪成小块,放入炖盅里,加入少许冰糖和适量凉白开,盖上盖子放入锅中,用隔水炖的方法,大火烧开转小火慢炖1.5到2小时即可,常喝果皮茶不仅降脂降压、还可以提神醒酒呢,空气中都弥漫着淡淡的百香果香味。

    家庭制酒

    用榨汁机将百香果榨碎—加适量的水—生酵母—密封酿制即可 (温度为18至25摄氏度)。

    适量饮果酒有利于促进新陈代谢,延缓衰老喔,想像一下果酒中散发着百香果的滴滴香气,吃货们是不是已经按耐不住啦,赶紧行动起来吧,制作一款美味的百香果酒吧。

  • 02

    百香果的皮有什么作用

    排毒养颜

    由于百香果的果皮中富含SOD酶,而这种酶一旦被人体吸收后,往往能起到排毒养颜的作用。主要是清除人体内的自由基,减少或防止有害物质在体内出现沉积现象,从而达到改善人体肤质和达到美容养颜的效果。

    减肥塑身

    百香果的果皮在被食用后可以增加人体胃部的饱腹感,这样就可以避免吃其他高热量的食物而不会出现明显的饥饿感,从而减少了热量在人体的摄入,尤其是能有效抑制脂肪的吸收。

    所以,经常食用百香果的果皮可以影响人体营养的吸收,减少体内脂肪的形成,从而达到减肥塑身的效果,让体态轻盈而富有美感。

    延缓衰老

    百香果中富含具有对人体抗氧化作用的胡萝卜素,能够降低或减少因空气污染而对人体的伤害,从而可以起到延缓人体衰老的作用;所以,经常吃百香果的果皮,可以让人保持年轻的外在形象和精神面貌。

    增强免疫

    一只百香果的果皮中维C的含量相当于8只橙子或苹果中含有的维C量。而经常摄入维C,可以提高人体免疫力,增强抗病能力,所以其果皮的作用也是非常大的。

寿命长的人,通常有“三慢、三大、三长”的共性,看你占了几个?
《黄帝内经》记载“上古之人,春秋皆度百岁,而尽终其天年”,也就是说在上古时候的人年龄都能够超过百岁。活到天赋的自然年龄而...
有焦虑的情绪怎么办
所谓焦虑的情绪也会分为轻重程度,而我们出现焦虑的情绪时,可以选择转移注意力,通过药物治疗、心理治疗等等方式有效缓解,转移...
血型不同,大脑衰老速度不同?哪种血型和“老年痴呆”更相关?
绝大多数人都属于A型、B型、AB型或O型中的一种血型。除了在输血时需要考虑血型匹配外,血型还可以揭示与我们的健康和大脑相...
为何“肾衰竭”的年轻人越来越多?3种菜或毁肾,看你吃过几种?
有一位名叫杨先生的人,他是一名热爱海鲜和啤酒的男性。每到周末,他总是约着朋友们去品尝各种美味的海鲜和啤酒,享受一番美食和...
每天都感觉很困怎么办
每天都会感觉自己非常困,首先就应该先保证自己的睡眠。感觉困最大因素就是因为自己没有睡觉睡够。可以让自己每天早睡早起,在晚...
为什么一同房就念珠菌感染
 同房之后就感染了念珠菌,可能是性生活所引起的生殖道防御功能大幅度的降低。不过人们在现实生活中,感染了念珠菌之后,还是要...
频繁放屁和什么原因有关  医生 如果出现2种症状 尽量别忽视
放屁是人类生理现象之一,但是对于很多人来说,它是一种不雅的行为,尤其在公共场合,会遭到别人的讥笑和不适。但是,放屁也能够...
健康养生:葛根汤的功效和禁忌人群有哪些
葛根汤的功效有解肌退热、扩张血管、降糖降脂;禁忌人群包括了体寒湿重者、低血糖和低血压以及过敏的患者。葛根汤作为一道名闻中...
去痘痘最好最快的方法是什么
 痘痘属于肌肤问题,想要最好最快的去除痘痘,可采用一般治疗、药物治疗、红蓝光照射等等方式,建议大家去正规专业的机构选择合...
ct值多少判断为新冠一条杠了
之前CT值是低于40就直接判定为新冠感染,而经过调整之后,CT值只要低于35就属于阳性,存在新冠病毒感染的情况。一般感染...
关于我们 | 版权声明 | 免责声明 | 联系我们
免责声明:百科查询网所有文字、图片、视频、音频等资料均来自互联网,不代表本站赞同其观点,内容仅代表作者本人意见,若因此产生任何纠纷作者本人负责,本站亦不为其版权负责! 如有问题,请联系我们
CopyRight©1999-2022 www.chaxunla.com All Right Reserved 闽ICP备16000424号