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怎样用姜治疗感冒

0次浏览 | 2022-10-24 10:34:33 更新
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工具/材料

生姜,葱,橘子皮。

详细内容

  • 01

    取新鲜的葱几根,洗净,然后将葱叶去掉,留下葱白,将葱白切成小段,将生姜(最好是老姜)洗净切成片。

  • 02

    先将生姜放入适量水中,水煮沸后,将切好的葱白放进,小火煮上7分钟,将姜片和葱段捞出,早晚喝一次,一定要热的再喝,一般饭后30分钟喝。

  • 03

    同样的,将生姜切片,放进适量水中,等水开后放进适量橘子皮(最好是干的),小火再煮上6分钟左右,加入少量红糖,中火2分钟,汤汁每天早晚两次服用,一样的饭后30分钟服用。

  • 04

    还可以用一些老姜熬制一些水,来泡脚和擦身,从人体的“根部”传入热气,来抵抗感冒病毒。泡脚水要烫一点,在最大忍受范围内增加温度,泡完脚立刻上床休息,第二天会好很多。

特别提示

带有生姜的汤基本都会让人发汗,是治疗感冒的良药,所以在喝姜汤的同时要保证睡觉时被子比较厚,更加利于发汗,这段时间一定要吃的清淡,吃的东西也不要太多,因为感冒时肠胃消化功能也会变差,吃多了会增强肠胃负担,可能会造成病情加重。

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