人的空腹血糖多少正常？

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  　　一、正常空腹血糖值(静脉抽血)

  　　空腹：至少禁食 8 小时以上

  　　正常：<6.1 mmol/L

  　　空腹血糖受损(糖尿病前期)：6.1 ～ 7.0 mmol/L

  　　糖尿病(需复查确诊)：≥7.0 mmol/L

  　　二、用一句话记住

  　　<6.1：正常

  　　6.1–7.0：偏高、要注意

  　　≥7.0：可能糖尿病，要去医院确诊

  　　三、家用血糖仪(指尖血)参考

  　　指尖血会比静脉血略低一点，一般当作参考：

  　　<6.1：正常

  　　6.1–7.0：偏高

  　　≥7.0：异常，建议去医院抽静脉血确诊

  　　四、如果你是 “空腹血糖高”，大概对应几种情况

  　　6.1–7.0：糖尿病前期，生活方式干预最重要

  　　≥7.0：很可能是糖尿病，必须去医院内分泌科检查(空腹血糖 + 餐后 2 小时 + 糖化血红蛋白)