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胃食管反流的常见病因有哪些?

0次浏览 | 2026-02-11 18:51:23 更新
来源 :互联网
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胃食管反流的核心原因就一个:胃和食管之间的“阀门”松了、关不紧,胃酸往上跑。下面是最常见、最主要的病因,我给你说得清清楚楚:一、最根本的病因:食管下括约肌松弛这个“阀门”叫食管下括约肌(LES),正常是收紧的,只让食物进胃,不让胃酸反流。一旦它经常松弛、压力变低,就会出现反流。二、最常见的诱发原因饮食因素吃得太饱、暴饮暴食油腻、油炸、肥肉甜食、巧克力、蛋糕咖啡、浓茶、奶茶碳酸饮料、酒、薄荷这些都会...

详细内容

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      胃食管反流的核心原因就一个:胃和食管之间的 “阀门” 松了、关不紧,胃酸往上跑。下面是最常见、最主要的病因,我给你说得清清楚楚:

      一、最根本的病因:食管下括约肌松弛

      这个 “阀门” 叫食管下括约肌(LES),正常是收紧的,只让食物进胃,不让胃酸反流。

      一旦它经常松弛、压力变低,就会出现反流。

      二、最常见的诱发原因

      饮食因素

      吃得太饱、暴饮暴食

      油腻、油炸、肥肉

      甜食、巧克力、蛋糕

      咖啡、浓茶、奶茶

      碳酸饮料、酒、薄荷

      这些都会直接让阀门变松。

      生活习惯

      饭后立刻躺下、弯腰

      睡前 3 小时内吃东西

      肥胖、腹压大

      腰带勒太紧、穿紧身衣

      这些会把胃酸往上挤。

      年龄与体质

      中老年人肌肉松弛

      天生阀门功能弱

      孕妇(激素 + 子宫压迫)

      疾病与结构问题

      食管裂孔疝(胃往上滑进胸腔,非常常见)

      胃排空慢、胃动力差

      胆汁反流

      药物影响

      部分降压药

      安眠药、镇静药

      平喘药

      也可能让括约肌松弛。

      情绪与压力

      焦虑、紧张、熬夜会直接影响胃肠神经,让阀门乱开合。

      三、简单总结(最关键 3 点)

      阀门松了(食管下括约肌功能差)

      肚子压力太大(胖、吃撑、弯腰、躺)

      吃了让阀门更松的东西(油、甜、咖啡、酒)

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