维生素D补充过量有哪些症状？

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  维生素 D 补充过量会引发高钙血症和高钙尿症，进而累及多个器官系统，出现一系列不适症状，且老年人因代谢能力较弱，症状可能更明显。具体可分为以下几类：
  1. 消化系统症状（早期常见）
     过量维生素 D 促进钙吸收，会刺激胃肠道黏膜，引发恶心、呕吐、食欲减退、腹胀、便秘等表现，部分人还可能出现腹痛、腹泻，严重时会影响营养摄入，导致体重下降。
  2. 泌尿系统症状
     血钙升高会增加肾脏的钙排泄负担，初期表现为尿频、尿急；长期过量则可能形成肾结石，出现肾绞痛、血尿等症状，甚至损伤肾小管，引发肾功能下降，表现为下肢水肿、尿量减少。
  3. 神经系统症状
     高钙血症会影响神经系统功能，出现乏力、头痛、头晕、注意力不集中等情况，严重时会进展为嗜睡、烦躁不安、意识模糊，极少数情况下会出现抽搐、昏迷。
  4. 心血管系统症状
     血钙过高会影响心肌的收缩和传导功能，可能出现心动过缓、心律不齐，同时会加重血管钙化，增加高血压、冠心病病情波动的风险。
  5. 骨骼肌肉症状
     过量维生素 D 会导致钙在骨骼外组织异常沉积，反而可能引起肌肉酸痛、无力，部分人会出现关节疼痛、僵硬，影响活动能力。
  注意事项：一旦出现上述疑似症状，需立即停用维生素 D 补充剂，并及时就医检测血清 25 - 羟基维生素 D、血钙、尿钙水平，由医生进行针对性处理。