管好尿酸护全身

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• 01我国高尿酸血症患病率超10%，且呈逐年升高、年轻化趋势。不少人因无症状忽视干预，长期高尿酸会形成痛风石，损伤关节功能，还可能引发尿酸性肾病、高血压、糖尿病等
  痛风是因体内嘌呤代谢异常，高嘌呤饮食、遗传等因素，导致血尿酸水平超420μmol/L，尿酸盐结晶沉积在关节、肾脏等部位，引发炎症反应和组织损伤，最终诱发剧烈疼痛和脏器病变
  日常需控制高嘌呤食物摄入，避免喝浓肉汤、火锅汤，戒烟限酒；每天饮水2000-2500ml，促进尿酸排泄。若非同日两次空腹血尿酸超420μmol/L，或出现关节红肿热痛，及时就医。血尿酸超540μmol/L时，需遵医嘱用药，定期复查肝肾功能。