高血压患者精准测压，这样做更科学

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• 01我国超2.45亿成人患高血压，血压监测是控压关键。若测量不规范，易导致误判，使血压长期失控，进而损伤心、脑、肾等脏器，诱发脑卒中、心梗等严重并发症，威胁生命健康
  血压在清晨、下午4-8点易出现高峰，体位变化、情绪波动会影响读数。电子血压计通过传感技术捕捉血管搏动信号，操作简便且能减少人为误差，更适合家用；水银血压计因操作复杂、有汞污染风险，不推荐家庭使用
  建议每周1-2天，在清晨睡醒、服药后2小时、下午高峰及睡前测血压。选购电子血压计需确认医疗器械注册号，定期与医院设备校准。若多次测量血压持续≥140/90mmHg，及时就医调整治疗方案。