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推拿在中医中,指用手在人体上按经络、穴位,用推、拿、提、捏、揉等手法进行治疗。是以中医的脏腑、经络学说为理论基础,并结合西医的解剖和病理诊断,而用手法作用于人体体表的特定部位以调节机体生理、病理状况,达到理疗目的的方法。下面一起来看一下一些推拿手法。
详细内容
- 01
拇指端点法:
- 02
屈拇指点法:
- 03
屈食指点法:
- 04
肘压法:
- 05
指摩法和掌摩法:
- 06
鱼际揉法:
- 07
拇指平推法:
- 08
掌平推法:
- 09
拳平推法:
- 010
抖上肢:
- 011
啄法:
- 012
拍法:
- 013
搓上肢:
- 014
指按法:
- 015
掌按法:
- 016
双手摩法:
- 017
掐:
- 018
揉耳后高骨:
- 019
揉太阳:
- 020
开天门:
- 021
推坎宫:
- 022
旋推法:
- 023
分推法:
- 024
指揉法:
- 025
捏脊:
- 026
拿肩脊:
- 027
弯腰屈膝挺臀:
- 028
指端捣法:
- 029
指揉法:
- 030
清天河水:
- 031
补脾经:
- 032
击法:
- 033
推法:
- 034
指关节捣法:

特别提示
图片仅供参考。
一弯腰就腰疼,确实要警惕几种常见问题,轻则肌肉劳损,重则腰椎间盘突出、腰椎不稳等。一、最常见、最容易被忽视:腰肌劳损/腰...
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一弯腰就腰疼,要警惕几种常见问题,轻则肌肉劳损,重则腰椎间盘突出、腰椎不稳等
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