牙线怎么用

详细内容

• 01

  首先将牙线缠绕在双手中指的两端，每跟手指之间留下3 - 4厘米长的牙线，然后用力将牙线收紧。

  
• 02

  接下来用一只手拿住牙线的嘴外一端，将牙线穿过到两个牙缝之间，之后用用调节牙线尽的位置，尽可能靠近缝隙内侧。

  
• 03

  下一步，用收将牙线贴紧牙齿表面，并且沿着同一方向来回抽出，反复做几次，直到将牙缝里面污垢清理干净。

  
• 04

  我们在使用干净的牙线时候，要用中指将牙线转动一圈。此外清洗过程中不要把牙线插得太快，太用力，以免伤害牙齿。

  
• 05

  每次用牙线清理完成之后，都要漱口并清除口腔内的残留物质，保持口腔卫生。