夏季喝茶注意事项，夏天适宜喝什么茶

详细内容

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  夏季喝茶不能喝隔夜茶，因为夏季病菌繁衍速度较快，容易导致茶叶变质，喝了变质的茶叶容易导致腹泻。

  
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  喝茶有一定的消食作用，但是不能在饭前大量的饮茶，这样会冲淡胃液，而且不能饭后立马喝茶，一般要等待半小时之后才可以喝茶。

  
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  夏天喝茶首选绿茶，因为绿茶具有消热和祛火的良好功效，而且还有一定的防暑降温作用。

  
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  还有就是可以喝红茶，因为红茶中的茶多酚较多，可以帮助人体促进新陈代谢，而且红茶还富含多种微量元素，可以帮助人体夏季流失的物质。