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很多减肥的人都喜欢吃鸡胸肉,鸡胸肉脂肪含量比较低,蛋白质含量比较高。此外鸡胸肉做成汤味道也不错,下面给大家分享一下具体的做法。
详细内容
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首先将鸡胸肉洗干劲,然后放入葱姜一起剁成肉馅。
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然后将剁好的肉馅中,加入芝麻油,盐,淀粉,鸡蛋,搅拌均匀,差不多搅拌15分钟左右。
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下一步,锅里放少量油炸香葱段,加入适量的清水,在放一小块浓汤宝。
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之后,我们用小勺一个一个下入鸡肉小丸子,等丸子漂起来之后,放小白菜进去煮开。
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最后,滴几滴香油提香,然后盛起来即可开吃。
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