什么水果含维生素c

详细内容

• 01

  猕猴桃
  猕猴桃被人们称为是水果之王，猕猴桃中富含维生素C哦，因此，如果你想要补充维生素C的话，则可以常吃些猕猴桃哦。

  
• 02

  柠檬
  柠檬中也含有大量的维生素C，维生素C能够起到美白的作用哦，因此，平时可以采用柠檬泡水喝哦。

  
• 03

  脐橙
  脐橙酸甜可口，口感比柠檬要好得多，而且含有的维生素C不比柠檬少哦，所以如果你实在不喜欢吃柠檬的话，可以选择吃脐橙哦。

  
• 04

  柚子
  柚子中也富含维生素C哦，因此，我们可以在饭后吃几片柚子，能够补充人体所需要的维生素C哦。

  
• 05

  西红柿
  西红柿不仅含有微量元素，而且含有丰富的维生素C哦，所以平时可以常吃些西红柿哦。