牛奶的3种基本吃法

详细内容

• 01

  牛奶布丁，将牛奶，鸡蛋，布丁粉放在一起混合搅拌均匀，加入适量白砂糖，煮好，放冰箱冷藏。

  
• 02

  牛奶炖蛋，将鸡蛋中倒入牛奶，搅拌均匀，用保鲜膜封住，扎几个小孔，冷水上锅蒸八分钟左右就可以了。

  
• 03

  牛奶果冻，先将吉利丁粉用白开水泡开，加入白砂糖加热，然后将牛奶倒入，搅拌均匀，放入模具中，放冰箱冷藏就可以了。

  
• 04

  酸奶，把纯牛奶做成酸奶，可以增加牛奶中的益生菌，有利于保护肠胃，牛奶中加入一小盒酸奶，放在40度的恒温下，发酵6到8个小时就可以了。