最佳回答
本文由作者推荐
简要回答
胡萝卜,山药,都是常见的营养食材,具有很好的食疗作用。用胡萝卜与山药配辅料一起凉拌,口感酸甜,清新爽口,色味俱佳,是一道营养养生的美味佳肴。下面介绍胡萝卜拌山药的家常做法。
详细内容
- 01
胡萝卜去皮,用水清洗干净,控干水分,切成丝。
- 02
山药去皮,用水清洗干净,控干水分,切成丝。放入水中浸泡一下,再用水投洗干净,控干水分。
- 03
青椒用水清洗干净,控干水分,切成丝。
- 04
蒜去皮,用水清洗干净,控干水分,切成末。
- 05
山药用水焯一下,水开后入锅一分钟捞出,用水冲洗掉上面的粘液,沥干水分。
- 06
把沥干水分的山药,切好的胡萝卜丝,青椒丝,蒜末,一起放入碗中。放入白糖,醋(白糖,醋的放入量根据自己喜欢的口味掌握),放少许盐,少许味精,拌和均匀。
- 07
再放入芝麻油,拌和均匀即可。
工具/材料
胡萝卜 1根,山药 200克,青椒 1个。
蒜,白糖,醋,盐,味精,芝麻油。
广告位
点击排行
- 2 排行
- 3
“5月吃豆,胜过吃肉”,嫩蚕豆最好吃的做法,鲜嫩粉糯清香微甜
排行 - 4 排行
- 5 排行
- 6 排行
- 7 排行
- 8
推荐5道常见又美味的家常菜,开胃解馋又下饭,每次做饭都吃不够
排行 - 9 排行
- 10 排行
热点追踪
广告位