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松花蛋的营养价值非常高,松花蛋主要是由鸭蛋腌制而成的,含有丰富的钙质,适当吃一些松花蛋,可以强壮骨骼,豆腐干的营养价值也非常高,将它们炒一下,特别好吃,今天小编想要和大家分享的是怎样做美味的青椒豆腐干炒松花蛋?希望能够帮助到大家。
详细内容
- 01
准备一个松花蛋,洗净后,放入锅中煮一下,大约煮5分钟左右,捞出过凉水,放凉,然后去除外皮,切成小块,放入盘中备用。
- 02
准备适量青椒洗净后,切成丝,放入盘中备用,再准备适量豆腐干,切成丝,放入盘中备用。
- 03
准备适量大蒜,去除外衣后,切成片备用,炒锅中放入适量油,油热后,放入蒜片和豆豉炒香,然后将青椒丝倒入锅中,翻炒均匀,再将豆腐干,放入锅中和青椒一起翻炒一下。
- 04
将准备好的松花蛋,倒入锅中,翻炒一下。
- 05
根据自己的口味加入适量盐,鸡精,五香粉搅拌均匀。
- 06
加入适量生抽,增亮色泽,再加入少许陈醋提鲜。
- 07
炒好之后,出锅装盘儿,就可以吃了,这样做出来的效果非常美味,感兴趣的朋友也可以尝试来做一下。
工具/材料
松花蛋适量,豆腐干适量,青椒适量,大蒜适量,豆豉适量,盐适量,鸡精适量,五香粉适量,生抽适量,陈醋适量。
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