百科查询网经验知识百科全书!
首页 >美食佳饮 >家常菜 > 怎样做美味的蒜蓉小白菜?

怎样做美味的蒜蓉小白菜?

0次浏览 | 2022-10-24 15:24:23 更新
来源 :互联网
最佳回答
本文由作者推荐

简要回答

  小白菜的营养价值非常高,含有丰富的粗纤维,不仅可以起到润肠排毒的功效,而且可以促进大便排泄,预防肠癌,将小白菜和大蒜炒一下,特别好吃,今天小编想要和大家分享的是怎样做美味的蒜蓉小白菜?希望能够帮助到大家。

  

详细内容

  • 01

    准备适量小白菜,用手掰开,洗去根部的泥沙,然后切成段,沥干水分备用。

  • 02

    炒锅中放入适量油,油热后,放入两个干辣椒炒香。

  • 03

    将准备好的小白菜倒入锅中,翻炒均匀。

  • 04

    炒至小白菜开始变软之后,再准备适量蒜,洗净后,去除外衣,切碎,放在上面,这个量可以适当多一些。

  • 05

    根据自己的口味,加入适量盐和鸡精,搅拌均匀。

  • 06

    出锅前加入适量生抽和陈醋,搅拌均匀。

  • 07

    炒好之后,出锅装盘,趁热就可以吃了,营养美味,真的太好吃了。

工具/材料

小白菜适量,干辣椒适量,大蒜适量,盐适量,鸡精适量,生抽适量,陈醋适量。

爱吃洋葱的一定要收藏  教你把洋葱做成5道美味家常菜 好吃极了
洋葱,我们吃得最熟悉的一种蔬菜之一,它营养丰富,不仅富含多种维生素和矿物质,还具有一定的药用价值。洋葱具有降低血脂,软化...
大虾广东人都喜欢这样做,鲜香入味,汤汁拌饭都能吃3大碗米饭
基围虾可以说是我们最常见的大虾之一了,这种虾肉质鲜美,价格便宜,在我们这边普遍的价格在28元一斤左右,算起来比吃肉还划算...
“5月吃豆,胜过吃肉”,嫩蚕豆最好吃的做法,鲜嫩粉糯清香微甜
转眼间已经进入5月了,5月正值初夏,初夏是万物进去旺盛生长期的一个时节,这时候也有很多新鲜的水果蔬菜大量上市了,俗话说:...
猪扒饭的新做法,美味可口,好吃极了!
外酥里嫩的猪扒加上拌有沙拉酱的卷心菜,一顿丰盛的猪扒饭吃起来倍感满足,大多数情况下,猪扒饭可能大家都只能再粤式茶餐厅上才...
补虚又健体 排出体内毒素  让精神更抖擞 常吃这道菜好处多多
夏季是高温天气的季节,很多人会因此感到疲倦无力。为了让身体变得更加健康,我们可以尝试吃一些能够补充精力的食物。其中一道很...
吃海鲜都有哪些禁忌 吃海鲜的注意事项
 选择吃海鲜食,不要选择配水果,因为海鲜配水果会导致肠胃不适。众所周知,海鲜中含有丰富的蛋白质,钙元素,水果中含有一定量...
家自制鸡肉卷的做法,好吃极了
说到鸡肉卷,相信不少的小伙伴都经常吃,薄薄的饼皮夹杂着生菜和炸鸡柳,涂上甜面酱和沙拉酱,美味可口,既好吃又耐饱,超级赞!...
推荐5道常见又美味的家常菜,开胃解馋又下饭,每次做饭都吃不够
水煮牛肉家常做法食材:牛里脊,配菜(莴笋豆芽千张等自己爱吃的蔬菜)调料:天府菜油,郫县豆瓣酱,火锅底料,泡椒,永川豆豉,...
生牛奶能喝吗 喝生牛奶有什么危害
生牛奶建议不要喝,因为生牛奶当中含有大量的细菌。其中有些细菌对人体是有益的,像常见的乳酸菌。不排除有些细菌已经发生了变质...
谈谈食补丰胸让你轻松成为别人的焦点
  简要回答女性在追求美丽和自信的过程中,胸部丰满度也是一个重要的方面。除了外在的衣着搭配,食物的摄入也是一个能够帮助女...
关于我们 | 版权声明 | 免责声明 | 联系我们
免责声明:百科查询网所有文字、图片、视频、音频等资料均来自互联网,不代表本站赞同其观点,内容仅代表作者本人意见,若因此产生任何纠纷作者本人负责,本站亦不为其版权负责! 如有问题,请联系我们
CopyRight©1999-2022 www.chaxunla.com All Right Reserved 闽ICP备16000424号