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怎样做美味的红烧芋头土豆块?

0次浏览 | 2022-10-24 16:08:03 更新
来源 :互联网
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简要回答

  芋头的营养价值非常高,含有丰富的糖类,膳食纤维,维生素B族等,特别是芋头中还含有丰富的氟,具有保护牙齿的功效,今天小编想要和大家分享的是怎样做美味的红烧芋头土豆块?希望能够帮助到大家。

  

详细内容

  • 01

    准备适量芋头,削去外皮,切成滚刀块,注意,在处理的过程要保护好手部,芋头的粘液一旦接触好手部,会刺激皮肤发痒。

  • 02

    准备适量土豆,洗净后去除外皮,切成滚刀块,洗去淀粉,放入盘中备用。

  • 03

    锅中烧开水,水开后将芋头放入锅中煮一下,煮至八成熟捞出备用。

  • 04

    将土豆也放入锅中煮一下,煮至八成熟捞出备用。

  • 05

    炒锅中放入适量油,油热后放入白砂糖,炒出糖色后,将芋头放入锅中,炒一下。

  • 06

    将土豆块也放入锅中和芋头一起翻炒,很快芋头和土豆都均匀的粘上一层糖色。再加入少半碗清水,大火将水烧开。

  • 07

    加入适量鸡精,生抽,老抽,盐,慢慢的将汤汁收一下。

  • 08

    收干汤汁后,出锅装盘,再准备适量香菜,洗净后,撒在上面就可以吃了,真的太好吃了。

工具/材料

芋头适量,土豆适量,香菜适量,白砂糖适量,盐适量,鸡精适量,生抽适量,老抽适量。

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