百科查询网经验知识百科全书!
首页 >美食佳饮 >家常菜 > 荞面蔬菜卷的做法

荞面蔬菜卷的做法

0次浏览 | 2022-10-24 15:50:15 更新
来源 :互联网
最佳回答
本文由作者推荐

简要回答

  荞面富含较高的营养成分,有抗氧化,抗衰老的功效。荞面蔬菜卷是一种小吃,其咸鲜味美,口感劲道,很受大众的喜爱。下面就给大家介绍荞面蔬菜卷的做法。

  

详细内容

  • 01

    把荞面和土豆粉放盆里备用。

  • 02

    给面盆里加入适量清水,用筷子搅拌均匀,制成稍稠的面糊。

  • 03

    取一个蒸盘,给盘底滑一层胡油,放开水锅里加热,然后舀适量面糊倒入蒸盘中摊平。

  • 04

    再把蒸盘放开水锅里,隔水蒸到面饼起泡为好,荞面饼就蒸熟了。

  • 05

    炒锅里放入花生油,等油五成热时,放入葱、姜、盐,酱油炒香,制成调味汁。

  • 06

    把鸡蛋磕入油锅中炒散,生菜洗净撕成小片,熟鸡肉撕成丝

  • 07

    把鸡蛋,生菜片,鸡肉丝全部放入盆里,搅拌均匀。

  • 08

    把蒸熟的荞面饼取出放案板上,给面饼的一侧放上蔬菜。

  • 09

    再从一面向上卷起,卷成一个筒状。

  • 010

    再把荞面卷,用刀切成小块放盘里,把做好的调味汁浇在荞面卷上,这样荞面蔬菜卷就做好了。

工具/材料

荞面100克,土豆粉200克,鸡蛋2个,生菜100克,鸡肉100克,葱姜盐,味极鲜酱油适量。

制作参鸡汤时,如何判断人参的品质好坏?
判断人参(参鸡汤常用红参/高丽参)品质好坏,可通过“看、摸、闻、断”4个核心步骤快速鉴别,尤其适合家庭采购场景:1.看外...
制作参鸡汤时如何挑选新鲜的鸡肉和人参?
挑选新鲜鸡肉和人参是做好参鸡汤的关键,以下分两部分给出具体、易操作的挑选方法,尤其适合家庭采购场景:一、如何挑选新鲜鸡肉...
参鸡汤制作方法
家常版参鸡汤制作方法参鸡汤的核心是“鲜”与“补”,关键在于食材新鲜和慢炖锁味,以下是适合家庭操作的详细步骤,带孩子食用可...
参鸡汤的功效与作用
参鸡汤的功效与作用可从现代医学和中医理论两个维度分别说明,具体如下:1.现代医学视角补充营养:鸡肉富含优质蛋白质、氨基酸...
制作低盐早餐时,如何把控天然香料的用量?
在制作低盐早餐时把控天然香料用量,核心原则是“宁少勿多、分类定量、动态调整”——既要避免香料味过浓掩盖食材本味,也要防止...
制作低盐早餐时,用天然香料替代盐需要注意什么?
在制作低盐早餐时,用天然香料替代盐虽能提升风味、减少钠摄入,但需注意「避免风味失衡、规避隐形风险、贴合食材特性」三大核心...
制作低盐早餐时,有哪些天然香料可以替代盐?
在制作低盐早餐时,用天然香料替代盐是提升风味的核心技巧——它们不仅能通过香气、酸甜或辛香感弥补“少盐”的清淡,还能避免额...
简单易学的低盐早餐食谱
以下推荐的6款低盐早餐食谱,均遵循“少盐、便捷、营养均衡”原则,食材常见、步骤简单(10分钟内可完成),且覆盖鸡蛋、豆制...
制作无为熏鸭的熏制步骤是什么?
制作无为熏鸭的熏制步骤是风味形成的核心,需围绕“控温、控时、控烟量”展开,目的是让鸭肉均匀吸收木材香气,同时保证鸭皮金黄...
制作无为熏鸭时,熏制前鸭子需要进行哪些处理?
制作无为熏鸭时,熏制前的鸭子处理是决定成品口感(皮脆、肉嫩)和风味(无腥、入味)的关键步骤,需经过“初步处理→去腥腌制→...
关于我们 | 版权声明 | 免责声明 | 联系我们
免责声明:百科查询网所有文字、图片、视频、音频等资料均来自互联网,不代表本站赞同其观点,内容仅代表作者本人意见,若因此产生任何纠纷作者本人负责,本站亦不为其版权负责! 如有问题,请联系我们
CopyRight©1999-2022 www.chaxunla.com All Right Reserved 闽ICP备2025112020号-2