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葫芦瓜营养丰富，口感脆嫩，搭配秀珍菇一起炒制，鲜香味美，清新爽口。
葫芦瓜中含有丰富的维生素C和胡萝卜素，经常食用，能提高人体的抗病毒能力，减少癌细胞的形成，有防癌抗癌的功效。
详细内容
- 01
葫芦瓜清洗干净后，切去两头，然后对半剖开。
- 02
去掉其中的瓜瓤后切成薄片。
- 03
秀珍菇撕成小片，清洗干净，沥干水分放入碗中待用。这里的秀珍菇可以换成你所喜欢的其他菌菇。
- 04
油锅烧热后，把秀珍菇放入大火翻炒。
- 05
炒至有少许汁水渗出时，放入切成薄片的葫芦瓜。
- 06
继续大火翻炒，当葫芦瓜变软时，加入1小勺盐调味。
- 07
快速炒匀就可以出锅装盘了。
工具/材料
葫芦瓜1个
秀珍菇150g
食用油1小勺
盐1小勺
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