01古人 “收清露” 的操作方法，核心是 “趁晨取净露”，步骤讲究顺应天时、注重洁净，具体可分为以下几个关键环节，体现了对自然之物的细致观察与珍视：
首先是选时：必在清晨，待露凝未晞。收清露的时间严格限定在白露节气前后的清晨，通常是天刚蒙蒙亮、太阳尚未完全升起之时。此时夜间气温低，水汽充分凝结成露，附着在草木上饱满晶莹；若等到日出后，阳光照射会让露水蒸发，或因温度升高导致露水滚落，便无法收集。古人认为，此时的露水 “得秋气之清润”，未受日光暴晒与尘埃污染，是 “最纯之露”。
其次是选器：用洁净容器，忌油污杂质。盛放露水的容器需提前准备，且有明确讲究 —— 多选用瓷盘、瓷碗（以白瓷为佳，便于观察露水纯度）、琉璃盏，或质地细密的竹盘、银盘，严禁使用沾染油污、铁锈或有异味的器皿，以免污染露水。部分讲究的人家，还会提前一天将容器用清水洗净，置于通风处晾干，确保容器本身 “无一丝杂气”，不影响露水的 “清性”。
然后是选物：择草木之净者，避污秽之处。收集露水时，需挑选生长在洁净环境中的草木，优先选择叶片宽大、表面光滑且无病虫害的植物，如荷花叶、菊花叶、竹叶、梧桐叶等 —— 这类叶片能承载更多露水，且不易沾染泥土。需避开靠近路边、厕所、牲畜圈或沾染灰尘、虫粪的草木，古人认为 “秽处之露带浊气，不可用”。若遇叶片上有小虫、蛛网，会先轻轻拂去，再进行收集。
接下来是收取：轻蘸慢刮，不损露、不折枝。操作时动作需轻柔，避免惊扰露水或损伤草木。常见方式有两种：一是直接将洁净容器贴近叶片下方，用手指或洁净的竹片（需提前打磨光滑，无毛刺）轻轻刮动叶片上的露水，让露水顺势滴入容器中；二是若叶片平展（如荷叶），可直接将容器倒扣在叶片上，轻轻一扣，叶片上的露水便会汇聚入容器内。过程中若露水不慎滴落在地，便不再收集，认为 “落地之露失其清灵”。
最后是存用：即收即藏，按需取用。收集好的清露需尽快处理，若计划当日饮用，会直接过滤（用细密的纱布轻轻滤去可能混入的微小杂质，如枯叶碎屑）后倒入杯中；若需留存，会倒入干净的瓷瓶或玻璃瓶中，密封瓶口，置于阴凉避光处（如地窖、阴凉的书房抽屉），避免阳光直射导致变质。古人认为，清露 “性凉易散”，不宜久存，通常当天收集当天使用，以保证其 “滋养之效”。
这种操作方法看似简单，实则处处体现了古人 “顺天应时” 的生活智慧 —— 从时间、容器到草木的选择，皆以 “洁净、取其自然本味” 为核心，既是对节气物候的精准利用，也承载了传统养生观念中 “以自然之物养自然之身” 的理念。
