三种果蔬汁的做法

详细内容

• 01

  将草莓洗净，放入温盐水中浸泡10分钟，然后将叶子去掉。

  
• 02

  将雪梨切块，放入榨汁机，榨出梨汁后过滤。

  
• 03

  将过滤后的梨汁倒入榨汁机，加入草莓和一勺玫瑰酱，打碎装杯即可。

  
• 04

  将百香果洗净刨半，将果肉倒入榨汁机中。

  
• 05

  将洗净切段的菠菜倒入榨汁机。

  
• 06

  打成汁液后，过滤装杯即可。

  
• 07

  将红心火龙果洗净切块，倒入榨汁机中。

  
• 08

  倒入酸奶，蔓越莓干，蓝莓干。

  
• 09

  搅拌打碎后装杯，沿杯壁缓缓倒入冰牛奶，就像银河流入星夜，这样就做好了。

  

工具/材料

小草莓爱小玫瑰：草莓50克，梨1个，玫瑰花酱1勺

百香清波：百香果2个，菠菜1把，梨2个

星夜与银河：酸奶300毫升，红心火龙果1/4个，蔓越莓干5克，蓝莓10颗，牛奶适量