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火龙果的营养价值非常高,而且火龙果中含有一般植物少有的植物性白蛋白以及花青素,丰富的维生素和水溶性膳食纤维,可以减肥瘦身,预防便秘,猕猴桃核和人参果的营养价值也非常高,将它们做成水果拼盘,既好看又好吃,今天小编想要和大家分享的是怎样做漂亮的水果拼盘荷叶青蛙?希望能够帮助到大家。
详细内容
- 01
准备适量火龙果,猕猴桃,圣女果,人参果,将它们洗净后放入盘中备用。
- 02
将火龙果先去外皮,然后切成片,可以稍微切厚一些,然后用刀小心的切成月牙形,放入盘中,摆成荷花的形状。
- 03
将猕猴桃用削皮刀削去外皮,然后切成片儿,再对半切开,放入盘子中,做成莲蓬。再用猕猴桃的皮做成荷花的茎。
- 04
将人参果去皮后切成片,放入盘中,做成青蛙的头部,再用一片猕猴桃,放入盘中,做成青蛙的身体。
- 05
再用猕猴桃片,切成两个小的圆形,作为青蛙的眼睛,然后用猕猴桃的种子,做出青蛙的眼珠子。
- 06
再用猕猴桃片,做出青蛙的腿部,青蛙最喜欢在荷叶丛中跳来跳去。用猕猴桃的皮剪出一个月牙形,做成青蛙的嘴巴,再用火龙果在青蛙的脸上点缀一下,做出红脸蛋。
- 07
再用圣女果对半切开,和猕猴桃片放在一起,做成背景,装饰一下,漂亮的水果拼盘荷叶青蛙,就做好了。
工具/材料
火龙果适量,猕猴桃适量,人参果适量,圣女果适量。
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