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按摩刺激法,可以用左手托着乳房的下方,右手从乳房的根部向乳头方向进行推压,或者转着圈按揉,然后在乳晕的位置进行刺激,最后直接刺激乳头,奶阵就有可能喷涌而出了。
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意念想象法,可以想象自己的宝宝正在张大嘴巴等着喝甘甜的乳汁,乳房一定要加足马力产奶才能满足自己宝宝的需要。
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地心引力法,可以半弯着腰,让乳房自然下垂,轻轻的晃动乳房,过一会儿就有可能来奶阵了。
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心情舒畅法,刺激奶阵时候可以找一个比较好的环境,保持心情舒畅,不管是亲喂还是用手刺激,都会更容易来奶阵,如果方法得当,一般可以来2到3个奶阵,所以千万不要只来一个奶阵就马上放弃。
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