百科查询网经验知识百科全书!
首页 >美食佳饮 >家常菜 > 怎样做美味的豆腐胡萝卜炒鸡蛋?

怎样做美味的豆腐胡萝卜炒鸡蛋?

0次浏览 | 2022-10-24 16:21:57 更新
来源 :互联网
最佳回答
本文由作者推荐

简要回答

  豆腐的营养特别丰富,含有铁,钙,磷,镁等人体需要的多种微量元素,特别是豆腐中的钙,特别容易被人体吸收,将豆腐,胡萝卜和鸡蛋,这样炒一下特别美味,今天小编想要和大家分享的是怎样做美味的豆腐胡萝卜炒鸡蛋?希望能够帮助到大家。

  

详细内容

  • 01

    准备适量老豆腐,适量胡萝卜,将它们洗净后,分别放入盘中备用;再准备一个鸡蛋备用。

  • 02

    将豆腐切成小丁儿;胡萝卜去皮后也切成丁;将鸡蛋打入碗中,可以加少许的食盐打散。

  • 03

    准备适量蒜和小葱,洗净后切碎,炒锅中放入适量油,油热后将小葱碎和蒜末放入锅中炒香。

  • 04

    将准备好的胡萝卜丁儿,放入锅中炒香,胡萝卜丁儿特别容易熟,而且很容易入味。

  • 05

    然后将切好的豆腐丁儿,放入锅中,和胡萝卜丁儿一起翻炒,切成丁儿的食材都很容易熟。

  • 06

    将鸡蛋液淋入锅中,这样豆腐丁儿和胡萝卜丁儿的外面就会包上一层鸡蛋液,等到鸡蛋液凝固变色就差不多了。

  • 07

    根据自己的口味,放入适量盐,鸡精,五香粉,搅拌均匀。

  • 08

    炒好之后,出锅装盘,再准备适量小葱,洗净后切碎,撒在上面,就可以吃了,真的特别美味,老人和小孩,牙口不太好,吃这道菜最适合了。

工具/材料

豆腐适量,胡萝卜适量,鸡蛋一个,盐适量,鸡精适量,五香粉适量,生抽适量,小葱适量,蒜适量。

半年挣35亿 魔芋爽养肥了卫龙,魔芋爽好吃健康吗?
魔芋爽因其独特的口感和风味,受到很多人的喜爱,适量食用具有一定的健康益处,但也存在一些潜在风险。以下是具体分析:好吃的原...
佛跳墙适合什么人群食用?
佛跳墙作为以山珍海味、畜禽肉类为核心的滋补菜肴,营养丰富但成分复杂,并非所有人都适合食用。需结合食材特性(高营养、高嘌呤...
佛跳墙制作方法
佛跳墙的制作工艺极为复杂,需经过预处理、煨制、蒸制三大核心步骤,对食材处理、火候控制要求极高,全程耗时通常超过24小时。...
佛跳墙的原料有哪些?
佛跳墙的原料丰富多样,主要以山珍海味为主,搭配多种肉类及辅料,以下是常见的原料:海味类:鱼翅、刺参、金钱鲍、鱼唇、鲂肚、...
佛跳墙属于哪个菜系
佛跳墙属于闽菜系。佛跳墙是福州传统名菜,被誉为闽菜中的“状元菜”“闽菜之王”。它是在清道光年间由福州聚春园菜馆老板郑春发...
中国哪个菜系最好吃?
“哪个菜系最好吃”其实是一个非常主观的问题,因为每个人的口味偏好、成长环境、饮食习惯都不同,对“好吃”的定义也千差万别。...
中国有几个菜系?
中国的菜系文化丰富多样,由于历史、地理、气候、物产等因素的影响,形成了各具特色的地方风味体系。关于中国有几个菜系,最广泛...
爱吃洋葱的一定要收藏  教你把洋葱做成5道美味家常菜 好吃极了
洋葱,我们吃得最熟悉的一种蔬菜之一,它营养丰富,不仅富含多种维生素和矿物质,还具有一定的药用价值。洋葱具有降低血脂,软化...
大虾广东人都喜欢这样做,鲜香入味,汤汁拌饭都能吃3大碗米饭
基围虾可以说是我们最常见的大虾之一了,这种虾肉质鲜美,价格便宜,在我们这边普遍的价格在28元一斤左右,算起来比吃肉还划算...
“5月吃豆,胜过吃肉”,嫩蚕豆最好吃的做法,鲜嫩粉糯清香微甜
转眼间已经进入5月了,5月正值初夏,初夏是万物进去旺盛生长期的一个时节,这时候也有很多新鲜的水果蔬菜大量上市了,俗话说:...
关于我们 | 版权声明 | 免责声明 | 联系我们
免责声明:百科查询网所有文字、图片、视频、音频等资料均来自互联网,不代表本站赞同其观点,内容仅代表作者本人意见,若因此产生任何纠纷作者本人负责,本站亦不为其版权负责! 如有问题,请联系我们
CopyRight©1999-2022 www.chaxunla.com All Right Reserved 闽ICP备16000424号