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豆干蒸北极虾的家常做法

0次浏览 | 2022-10-24 17:18:48 更新
来源 :互联网
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  北极虾的营养非常丰富,其中含有大量的不饱和脂肪酸和优质蛋白,并且富含各种微量元素,是非常健康的食品。北极虾的做法很多,这道豆干蒸北极虾非常适合夏天食用,简单方便,拌上调料蒸一蒸就是一道美味佳肴。

  

详细内容

  • 01

    豆干稍微用清水冲洗,然后片成两片,再切成小斜片。

  • 02

    锅中加入适量水,再加入1小勺盐,把切成片的豆干放入汆水。

  • 03

    北极虾室温解冻。

  • 04

    蒜瓣去皮后切碎。

  • 05

    切碎后的蒜瓣放入碗中,加入1小勺食用油,放入微波炉高火30秒。

  • 06

    取出趁热加入1小勺蒸鱼豉油和少许白糖,做成调味汁。

  • 07

    汆水后的豆干取出,沥干水分后均匀地放入盘中。

  • 08

    室温解冻后的北极虾用清水稍微冲洗一下,然后摆放在豆干上面。

  • 09

    把做好的调味汁均匀地倒在上面。

  • 010

    放入蒸锅,水开后5-6分钟即可。

  • 011

    取出后撒上一些葱花就可以上桌了。

工具/材料

北极虾8个

豆干5块

蒜瓣3个

食用油1小勺

蒸鱼豉油1小勺

白糖少许

香葱少许

盐1小勺

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