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简要回答
该做法适用于1岁以上的宝宝食用。
详细内容
- 01
将洗净晾干的虾皮放入不粘锅中，炒干水分。
- 02
炒干水分后，放入料理机中打碎，虾皮粉就做好了。
- 03
将三文鱼切块后盛入盘中，放入柠檬片，上锅蒸15分钟。
- 04
夹出蒸好的鱼肉，用筷子捣碎。
- 05
将捣碎的鱼肉放入不粘锅中，用小火不停的翻炒，炒至鱼肉表面干燥（兹兹声小了），放入料理机中打碎。
- 06
将打碎的鱼肉倒回不粘锅中，继续翻炒至干燥。完全冷却后装袋或者装罐封存。
工具/材料
虾皮、三文鱼、柠檬
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