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菜心炒虾皮鸡蛋的家常做法

0次浏览 | 2022-10-24 15:35:29 更新
来源 :互联网
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  菜心质地柔嫩,营养丰富,具有散热解毒,保护肝脏,增强免疫力等功效。鸡蛋营养味美。用菜心与鸡蛋同炒,再放入虾皮提鲜,味道鲜美,清新爽口,口感极佳,好吃还有营养。下面介绍菜心炒虾皮鸡蛋的家常做法。

  

详细内容

  • 01

    菜心收拾清洗干净,控干水分,用刀在中间断开,切成段。

  • 02

    虾皮用水冲洗一下,控干水分。

  • 03

    鸡蛋打入盘中,搅拌成鸡蛋液。

  • 04

    切好葱,姜,蒜备用。

  • 05

    鸡蛋用锅炒出来,炒至八分熟,盛出备用。

  • 06

    锅里放入油加热,油热后放入虾皮,小火翻炒,炒至虾皮出香味,放入葱,姜,蒜翻炒。

  • 07

    随即放入菜心转大火翻炒,放入五香粉,一匙儿蚝油,少许盐。炒至菜心断生,放入炒好的鸡蛋。

  • 08

    鸡蛋略翻炒一下,放入味精,关火出勺。

工具/材料

菜心 200克,虾皮 适量,鸡蛋 2个。

葱,姜,蒜,盐,味精,五香粉,蚝油,油。

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