百科查询网经验知识百科全书!
首页 >美食佳饮 >家常菜 > 怎么做超好吃的白菜凉拌青椒?

怎么做超好吃的白菜凉拌青椒?

0次浏览 | 2022-10-24 15:28:24 更新
来源 :互联网
最佳回答
本文由作者推荐

简要回答

  最近小编吃了很多肉,感觉有些腻,所以说今天在家就给自己做了道凉拌菜解腻。小编用的是家里最常见的白菜和青椒,做了一道白菜凉拌青椒。这道菜不仅清爽可口,而且特别适合想要减肥的女孩子食用。所以说对这道菜感兴趣的朋友就一起来看看吧!

  

详细内容

  • 01

    首先选择一个青椒,这里小编是选了一个比较小的青椒做配料,因为主要用的还是白菜,把青椒洗干净以后我们先放到案板上,如下图所示放平

  • 02

    首先我们要把青椒切丝,在切的过程中,我们一定要注意刀口要向外,这样子可以有效避免我们不小心用刀切到手。然后把切好的青椒都放到一个碗里。

  • 03

    准备好一颗白菜,把白菜洗干净以后,把白菜的皮一片一片的剥下来,全部切成如下图所示的白菜段,然后把这些白菜段也是全部放到盘子中盛好。

  • 04

    然后我们准备三颗蒜,这里我们先把蒜放在案板上,放平以后直接用刀的背面去拍蒜,把蒜拍扁了以后就方便我们切了。而且这样做也能使蒜更加入味儿。

  • 05

    如下图所示,用刀尖把蒜全部切碎,然后放到一个小碗中备用。

  • 06

    然后我们拿出一颗辣椒,把辣椒也切成如下图所示的辣椒段,在切的过程中,我们可以看到里面的干的辣椒籽就可以掉出来,免除了我们的一道工序

  • 07

    我们把切好的辣椒和蒜都放在碗中,然后撒上一小勺盐,这里一定要控制盐的用量,因为毕竟吃多了盐对人的身体是没有好处的,所以说大家适度放盐即可。

  • 08

    然后我们冷锅热油烧一点点油,然后直接烧好的热油浇在小碗儿里,我们可以听到油和辣椒以及蒜交融冒出的吱吱声响。

  • 09

    然后依次加入酱油,醋和辣椒油用勺子搅拌好。具体的用量可以按照自己的喜好程度按比例适配即可。

  • 010

    然后我们可以切一些小葱,把小葱和青椒撒在最上面,然后浇上我们刚刚调配好的调味料,这样子我们这一道凉拌白菜青椒就做好了。在家就可以享受美味了。

工具/材料

白菜,青椒,蒜,辣椒,调味料

制作参鸡汤时,如何判断人参的品质好坏?
判断人参(参鸡汤常用红参/高丽参)品质好坏,可通过“看、摸、闻、断”4个核心步骤快速鉴别,尤其适合家庭采购场景:1.看外...
制作参鸡汤时如何挑选新鲜的鸡肉和人参?
挑选新鲜鸡肉和人参是做好参鸡汤的关键,以下分两部分给出具体、易操作的挑选方法,尤其适合家庭采购场景:一、如何挑选新鲜鸡肉...
参鸡汤制作方法
家常版参鸡汤制作方法参鸡汤的核心是“鲜”与“补”,关键在于食材新鲜和慢炖锁味,以下是适合家庭操作的详细步骤,带孩子食用可...
参鸡汤的功效与作用
参鸡汤的功效与作用可从现代医学和中医理论两个维度分别说明,具体如下:1.现代医学视角补充营养:鸡肉富含优质蛋白质、氨基酸...
制作低盐早餐时,如何把控天然香料的用量?
在制作低盐早餐时把控天然香料用量,核心原则是“宁少勿多、分类定量、动态调整”——既要避免香料味过浓掩盖食材本味,也要防止...
制作低盐早餐时,用天然香料替代盐需要注意什么?
在制作低盐早餐时,用天然香料替代盐虽能提升风味、减少钠摄入,但需注意「避免风味失衡、规避隐形风险、贴合食材特性」三大核心...
制作低盐早餐时,有哪些天然香料可以替代盐?
在制作低盐早餐时,用天然香料替代盐是提升风味的核心技巧——它们不仅能通过香气、酸甜或辛香感弥补“少盐”的清淡,还能避免额...
简单易学的低盐早餐食谱
以下推荐的6款低盐早餐食谱,均遵循“少盐、便捷、营养均衡”原则,食材常见、步骤简单(10分钟内可完成),且覆盖鸡蛋、豆制...
制作无为熏鸭的熏制步骤是什么?
制作无为熏鸭的熏制步骤是风味形成的核心,需围绕“控温、控时、控烟量”展开,目的是让鸭肉均匀吸收木材香气,同时保证鸭皮金黄...
制作无为熏鸭时,熏制前鸭子需要进行哪些处理?
制作无为熏鸭时,熏制前的鸭子处理是决定成品口感(皮脆、肉嫩)和风味(无腥、入味)的关键步骤,需经过“初步处理→去腥腌制→...
关于我们 | 版权声明 | 免责声明 | 联系我们
免责声明:百科查询网所有文字、图片、视频、音频等资料均来自互联网,不代表本站赞同其观点,内容仅代表作者本人意见,若因此产生任何纠纷作者本人负责,本站亦不为其版权负责! 如有问题,请联系我们
CopyRight©1999-2022 www.chaxunla.com All Right Reserved 闽ICP备2025112020号-2