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详细内容
- 01
去超市购买新鲜无污染的的青菜，先用清水泡几分钟，然后捞起把水分晾干
- 02
把青菜叶留下，将叶中的菜筋去掉，和菜汁一起放在锅中小火煮
- 03
加入适量的食用油，放点盐，小孩子不适合吃太多的盐，尽量不要放多了，然后捞出来放在碗里
- 04
把碗里煮好的青菜叶用勺子捣碎，形成泥糊形状，蔬菜菜泥就做好了，晾温后就可以喂小宝宝了。
工具/材料
青菜，食用盐
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