游泳前要做好哪些准备

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  其次对于众多的小伙伴来说，在游泳之前，要准备合身的游泳衣裤。如果说准备的游泳衣裤特别的大，在游泳的时候容易兜水，这时候会增加身体的负担，从而影响到整体的游泳效果。

  
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  当然小伙伴们在游泳的时候，也应该佩戴游泳帽，特别是女性佩戴游泳帽可以防止头发散乱。当然有些游泳池里面的水质不太好，也可以防止头发出现发黄的情况。

  
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  如果说游泳池里面的水不太干净的话，在游泳的时候，特别容易导致细菌流入眼睛内部，此时就会出现红眼病。而想要预防红眼病的话，需要佩戴泳镜。

  
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  当然小伙伴们要是想要避免耳朵进水以后不舒服的话，建议小伙伴们及时的佩戴耳塞。毕竟在游泳的时候，耳朵里面进水以后，会有可能会影响到听力。