轮滑怎么玩

详细内容

• 01

  开始站立时，也可以先用外八字站立，多站一会儿，感觉自己已经克服最初的恐惧感之后再像走路一样抬起一条腿，另一只脚继续保持外八字，然后向前迈一步。

  
• 02

  把这样的动作来回不停练习，逐渐你会发现自己已经进入了用轮滑走路的阶段。

  
• 03

  在这个阶段要注意你的发力方式，因为这里和走路还是有区别的，走路时地面既能给我们摩擦力，也能给我们支撑，而穿着轮滑鞋时，这种支撑力表现的并不明显。

  
• 04

  在开始练习之前，还是要做好准备活动，带好护具，滑行之前以及练习中一定要有人陪同。克服心中的恐惧感是最重要的，就像练习骑自行车一样，当你不再惧怕的那一瞬间，你已经成功了。