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按摩法去疤痕
按摩能够活血化瘀，疏通筋骨，对身体的很多方面都有好处，对付疤痕也不例外。对于新产生不久刚刚脱掉血痂的疤痕来说，按摩法是个不错的选择。按摩法简单易行，不用花钱，而且效果不错。具体操作方法：手掌根部轻揉疤痕，每天3次，每次大约10分钟。 - 02
姜片法去疤痕
把新鲜的生姜切片，用姜片轻擦疤痕，然后把姜片敷在疤痕部位片刻，然后去掉更换一片，反复两三次。每天可以这样操作一两次，坚持下去即可去除疤痕。因为生姜具有抑制肉芽组织生长的功效，从而弱化疤痕形成和生长。 - 03
维生素法去疤痕
维生素C具有美白效果，用其药末涂抹疤痕，能够有效地减轻疤痕的色素沉淀，使受伤皮肤逐渐回归到健康肤色。维生素E具有润肤作用，能够很容易地渗透肌肤皮下组织，增强肌肤的弹性。 - 04
薰衣草精油法去疤痕
薰衣草的美容功效总是很神奇的，薰衣草精油淡化疤痕的作用也被广泛认同。不过薰衣草精油对于新疤和8年以上的旧疤效果不明显，对于疤龄一到两岁的伤疤效果比较好。另外，精油的使用总是要特别小心的，使用精油去疤痕时一定注意不要碰到周围没有疤痕的皮肤。 - 05
治疗疤痕的手术有4种最有效方法
1、疤痕切除缝合：是治疗疤痕中常用的一种手术方法，面积较小的瘢痕均可采用。
2、皮肤磨削术：是将表皮层和真皮乳头层进行磨削以达到改善皮肤表面不规则部分，使其变得光滑平整及颜色近似为目的的一种手术方法。适应于痤疮、天花、水痘、带状疱疹、湿疹、外伤、烧伤或手术后遗留的表浅把疤痕。必要时可与治疗疤痕手术切除同时进行，效果优于单纯磨削术。
3、疤痕松解局部改形术：对具有张力的较小的条索状、蹼状疤痕可将瘢痕切除，再用其周围正常的皮肤组织形成皮瓣，交叉换位修复疤痕部位的皮肤缺损。
4、疤痕切除游离植皮术：较大的增生性疤痕可手术切除，再治疗疤痕中从身体正常部位切取游离皮片移植到疤痕创面上，修复创面，恢复肌肤功能。
不管应用何种治疗疤痕修整手术，重要的是做完治疗疤痕手术后要遵从医嘱。以及治疗疤痕手术后的护理工作。 - 06
如何预防疤痕
一、在拆线（或烧烫伤后皮肤无未愈合创面）后1周左右涂抹抗疤痕药膏
常见的抗疤痕药膏有两大类，一种是硅酮产品，在皮肤表面形成致密的膜，对疤痕形成物理性的压迫，从而抑制其增生，价格在200～500元不等；另一种是中药制剂，目前研究有效的是积雪苷产品，有促进创伤愈合的作用，可用于治疗疤痕和硬皮病，价格在40～50元。
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二、使用硅胶疤痕贴
这类产品需要长期贴在皮肤表面，原理和硅酮凝胶相似，也是起到物理压迫的作用，省去了规律涂抹的操作，但对有的人来长期贴着不太舒适，尤其是夏天。需要注意的是，这类产品贴附的范围要大于疤痕范围，包括疤痕周围正常皮肤在内。
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穿戴弹力衣
俞灏明在烧伤后长期穿戴的弹力衣就是起到防止疤痕过度增生的作用的，同样起到物理压迫的作用，但其覆盖面积更广，而且压迫更均匀，适合面积较大的疤痕。对于四肢部位的疤痕，可以只穿戴弹力套，建议量身订制，效果更好。
