最佳回答
本文由作者推荐
简要回答
燕麦大家肯定都非常的熟悉,我们办公室的姑娘们每人都人手一瓶燕麦片,下面我来分享一下燕麦的功效与作用及食用方法。
![](/Images/baike/ef/ef53588ee90e3f8f037efdd5019a100a.jpg)
详细内容
- 01
燕麦是女孩子最喜欢的食物之一,因为燕麦含糖量非常低,属于高纤维食物,具有饱腹瘦身的作用。
- 02
如果早上来不及吃早餐了,可以来办公室里用开水沏一份燕麦粥,搭配一点葡萄干,是最好不过的了。
- 03
燕麦的成分非常的高,含有多种身体所需的氨基酸,并且非常适合高血压,高血脂人,糖尿病人群食用。
- 04
燕麦也可以煮粥喝,搭配一点其他杂粮,或者大米,像煮八宝粥一样,熬上半个小时,味道非常的好喝。
广告位
点击排行
- 2 排行
- 3 排行
- 4 排行
- 5 排行
- 6 排行
- 7 排行
- 8
卖了6年家具,从不推荐顾客选这4种床,舒适度太差,都是经验!
排行 - 9
新家入住一年,庆幸自己断舍离了这些“鸡肋物品”,建议趁早舍弃
排行 - 10 排行
热点追踪
广告位