男子为爱突击健身1小时致酱油尿 运动讲究方法

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  　　突击训练

  　　汪先生是在网上找到一些关于健身的视频，自己进行突击训练，一个小时左右的高强度卷腹和抬腿的运动，运动完之后感觉非常的满意，没有想到的是睡醒的第2天发现双侧大腿肌肉疼痛的非常厉害，甚至在上厕所的时候出现酱油色的血尿，这样的情况使汪先生自己感到非常的害怕，立即前往医院进行就诊。医生通过血液常规的检查发现患者肌酸激酶的程度要高过于正常值的200倍左右，结合临床表现，被诊断为横纹肌溶解综合征，伴随着急性肝功能受损。

  　　--------------------影响改善

  　　由医院的血液科团队对汪先生进行了水化、补液、血浆置换等一系列的治疗措施，在5月23日医生检查的时候，发现汪先生的身体情况有着明显的好转，肝功能逐渐的恢复正常，横纹肌溶解症也得到了改善。

  　　影响改善

  　　由医院的血液科团队对汪先生进行了水化、补液、血浆置换等一系列的治疗措施，在5月23日医生检查的时候，发现汪先生的身体情况有着明显的好转，肝功能逐渐的恢复正常，横纹肌溶解症也得到了改善。

  　　--------------------适当的锻炼

  　　专业的医生向大家表示，运动需要讲究方式和方法，对于长期没有运动的人群来说，突然进行的高强度运动，很容易给身体造成伤害，要以循序渐进和亮意而行为主要的原则，避免出现过于激烈的运动给身体造成负担，如果一旦出现心率加快、肌肉疼痛无力、排尿不适、尿频等症状紧急前往医院就诊。