冰箱冷藏室适合保存所有水果吗？

详细内容

• 01

  不适合

  不是每一种水果都适合放进冰箱保鲜！有些水果天生“怕冷”，放入冰箱不仅会冻坏水果，还会破坏水果品质和风味。如香蕉、芒果、木瓜等热带水果，一放到冰箱，很快果皮开始凹陷，出现黑褐色的斑点。这说明水果已经被冻伤，营养成分遭到破坏。

  

  一般，水果买来以后，应该趁新鲜赶紧吃掉。

  不过，这是理想状况。现代人往往太忙，无法经常添购食物，只好利用周末买齐整星期的分量。很多人习惯水果一买回来就扔进冰箱。

  然而，问题来了！不是每一种水果都适合放进冰箱保鲜。有些水果天生“怕冷”，放入冰箱不仅会冻坏水果，还会破坏水果品质和风味。

  不是所有水果都能放入冰箱中

  你有没有过这种经历：香蕉、芒果、木瓜等水果，一买回来就放到冰箱，可很快你就会发现，果皮开始凹陷，出现黑褐色的斑点。

  这说明水果已经被冻伤了！有些热带水果很怕冷，不宜放在冰箱中冷藏。冻伤的水果不仅营养成分遭到破坏，还很容易变质。

  

  不过，一般来说温带水果，如葡萄、苹果、梨等放在冰箱里，可以起到保鲜的作用。

  水果的日常保存可分为以下四类：

  1、不能放入冰箱，否则会冻伤。如：香蕉、杨桃、枇杷等。

  2、可以放入冰箱，但一定要先催熟（即未熟果不可放入冰箱）。如：榴莲、释迦、百香果、柿子等。

  3、必须放入冰箱，才能久存。如：桃子、桑椹、李子、荔枝、龙眼、红毛丹、樱桃、板栗、番石榴、葡萄、梨、草莓、山竹、火龙果、甜瓜、柚子等。

  4、常温保存或冰箱冷藏均可。如：柠檬、凤梨、葡萄、柳橙、橄榄、青枣、苹果、西瓜、橘子、椰子、葡萄柚、甘蔗等。