上班时打瞌睡怎么办

简要回答

上班时，到了下午，人就容易打瞌睡，下面就说说上班时打瞌睡怎么办。

详细内容

• 01

  中午午睡
  每天工作时间一般是八小时，加上中午一个半小时，一天下来，很容易疲劳，一到下午就会打瞌睡，所以，中午休息时，最好趴在办公桌上睡一会，有条件的，可以用椅子搭个小床睡一觉，下午就有精神了。

  
• 02

  风油精
  风油精醒脑提神，当你下午打瞌睡的时候，往鼻子处抹点风油精，人马上就会精神倍增，不会打瞌睡了。

  
• 03

  去走廊走一圈
  如果上班时打瞌睡，就站起身来，到走廊上走几趟，活动一下筋骨，就能赶走睡意，重新回到座位上工作。

  
• 04

  喝咖啡
  如果上班时打瞌睡，就给自己沏一杯浓浓的咖啡，咖啡有提神的作用，喝了以后，人就会精神许多，就不会打瞌睡了。