菠萝的好处和营养价值

详细内容

• 01

  菠萝中含有丰富的维生素C和菠萝酵素，可以为人体提供丰富的微量元素，还能软化人体血栓。

  
• 02

  菠萝具有开胃作用，在夏天的时候适当吃一些菠萝可以起到开胃的作用，因为菠萝中含有一种酸性物质可以促进人体胃液的分泌。

  
• 03

  菠萝富含膳食纤维，可以帮助人体肠胃蠕动速度加快，起到帮助消化的作用。

  
• 04

  菠萝含有的热量极低，是众多女性减肥的佳品，而且菠萝还有丰富的蛋白酶，可以促进脂肪的分解。